Problémy s erekciou kedysi trápili najmä mužov v stredných rokoch, mužov nad štyridsiatkou. Dnes je situácia úplne iní a viaceré výskumy dokazujú, že problémy s erekciou dokážu potrápiť aj oveľa mladších mužov v produktívnom veku.
Ako ale bojovať s týmito problémami?
Tabletky na erekciu
Bojovať so zlou erekciou dokážu aj s kvalitnými tabletkami na erekciu. Nie všetky tabletky ale budú všetkým mužom vyhovovať. Niekedy to bude o skúšaní, však dôležité je, aby tabletky, ktoré si muž vyberiete, boli z overených zdrojov, od spoľahlivých výrobcov, ktoré vyrábajú tieto tabletky z kvalitných prípravkov. Môžu si vybrať z tabletiek, ktoré sa užívajú pred sexom na pevnú erekciu a z prípravkov, ktoré sú určené na dlhodobé používanie na zlepšenie sexuálneho života.
Zmena životného štýlu
Ak nechcete neustále užívať tabletky na erekciu, začnite tým, že zmeníte životný štýl. Vyhýbajte sa stresu, začnite sa zdravo stravovať, odmietajte polotovary a jedlo z fastfoodov, nepite alkoholické nápoje a prestaňte fajčiť. Dôležitý je aj pravidelný pohyb, ktorý pomáha udržiavať nielen mužské telo v kondícii, ale má priaznivý vplyv aj na erekciu. Ak sa objavia závažné problémy s erekciou, zmena životného štýlu bude viac než len nutné. Možno sa vám to spočiatku nebude páčiť, no ak chcete kvalitný sex, bez tohto sa vám to nepodarí dosiahnuť.
Problémy s erekciou sú len vedľajšie účinky iného ochorenia. Viacerí odborníci dokonca odporúčajú, aby si muži dávali preventívne skontrolovať štítnu žľazu.
Problémy s erekciou sú veľmi nepríjemné, no akonáhle bude muž tieto problém zatajovať ich riešenie odkladať, problémy sa môžu ešte viac skomplikovať a liečba bude náročnejšia a zdĺhavejšia. Ak ste preto spozorovali problémy s erekciou, neváhajte sa obrátiť na lekára, ktorý vám poradí, ako postupovať. Určite vám ale navrhne zmenu životného štýlu.
