Články o zdraví - Strana 2 z 3

Pánske okuliare komplet on-line? Dnes už realita

Potrebujte nové okuliare? Dnes si ich jednoducho necháte kompletne urobiť a poslať online. Takto si môžete kúpiť nielen pánske okuliare na čítanie, ale aj okuliare v prípade, že trpíte krátkozrakosťou.

Poďte si kúpiť pánske okuliare cez internet. Svet zdravotnej optiky sa s internetom taktiež radikálne mení. Napriek tomu, že sme nestále lákaní rôznymi klinikami, aby sme si nechali oči operovať, nie všetci sa k tomu odhodláme. Operácie očí nie sú zďaleka tak bezpečné ani bezbolestné, ako to rôzne kliniky radi prezentujú. Niekto sa obáva recidívy, nikto poškodenia očí, iní bolesti. Nie každému sa tiež chce investovať pomerne vysokú čiastku do kvalitnej operácie očí. A sú medzi nami aj takí, čo sme si na okuliare zvykli natoľko, že už si to bez nich ani nevieme predstaviť. A tak ich jednoducho nosíme a chceme nosiť ďalej. Tie naše ale z času na čas doslúžia a musíme si kúpiť nové. Skúste to tentoraz modernejšie – cez internet. Áno, nie je to utópia.

Okuliare z e-shopu

Okuliare – pánske: módne rámy, aj možnosť rovno si objednať osadenie dioptrických skiel. Tak vypadá dnešná realita nákupu okuliarov. Budete veľmi milo prekvapený, aký sortiment obrúb pre mužov e-shop Okuliaroveramy.sk ponúka. Každý tvar rámčeku je naviac obvykle k dispozícii hneď v niekoľkých farbách alebo vzoroch. Možností je teda neúrekom.

Obvykle vieme, aké nosíme dioptrie. Jednoducho si tak zvolíme aj sklá. Štandardne sú k dispozícii nielen klasické tvrdené plastové šošovky, ale tiež s antireflexnou úpravou, stenčené, samozafarbovacie, tzv. Blue Control, zrkadlové alebo vodičské.

Nezabudnite si zmerať PD hodnotu

Aby bolo možné aj na diaľku správne zabrúsiť šošovky je potrebné zmerať správne centrovanie šošovky v obrube. Veľmi často máme tento údaj, označený ako PD, uvedený už v lekárskom predpise. Pokiaľ nie, musíme si pred zrkadlom zmerať vzdialenosť zreníc. Nie je to nič zložité a zvládne to za pomoci školského pravítka či iného bežného metru každý.

Hyperpigmentácia – čo ju vyvoláva a ako sa prejavuje?

Nerovnomerná pigmentácia kože, popisovaná aj ako slnečné či starecké škvrny, je často sa vyskytujúcim javom. Tmavé škvrny a fliačiky sa objavujú azda najviac na tvári a rukách, no bežne aj na iných častiach tela. Aké typy hyperpigmentácie poznáme a čo ju spôsobuje?

Pokračovat ve čtení „Hyperpigmentácia – čo ju vyvoláva a ako sa prejavuje?“

Hrozí vám nedostatok jódu? Pomôže vám doplnok stravy Jodikal

Nedostatok jódu nie je vec, ktorú by sme mohli podceňovať. Napriek tomu, že sa jodiduje soľ, čím sa predchádza hromadnému nedostatku jódu v populácii, hlavne niektoré skupiny sú nedostatkom jódu stále ohrozené.

Temná minulosť bez jódu

Jód je veľmi dôležitý minerál, ktorého nedostatok narobil v minulosti veľa problémov. Po druhej svetovej vojne sa z dôvodu nedostatku jódu v strave rodilo veľké množstvo detí mŕtvych, alebo s ťažkým mentálnym postihnutím. Nedostatok jódu malo až 85 % žien. Preto sa v roku 1951 zaviedlo celoplošné jodidovanie soli, vďaka čomu sa zachránilo veľké množstvo detí. Dnes sa jód pridáva nielen do jodidovanej soli, ale taktiež do niektorých mliečnych výrobkov.

Užívať jód z jodidovanej soli však nemusí stačiť

Z otvoreného balíčka soli, či zo soli staršej, jód postupne vyprcháva, Naviac tehotné a dojčiace ženy majú až dvojnásobnú potrebu jódu. Nedostatkom tohoto minerálu trpia veľmi často aj vegetariálni a vegáni. Pokiaľ nejedia morské ryby a morské plody, a trebárs ani mliečne výrobky, mali by jód užívať v podobe doplnku stravy, akým je Jodikal od Naturvita.

Koľko jódu potrebujeme?

Najnáročnejšie na denný príjem jódu sú dojčiace ženy. Jeho príjem by mal dosahovať až 300 mikrogramov. Tehotné ženy potrebujú až 250 mikrogramov jódu denne. U dospelých a detí nad desať rokov je denná doporučená dávka jódu 150 mikrogramov, u detí pod desať rokov je to 120 mikrogramov.

Keď je jódu nedostatok

Nedostatok jódu negatívne ovplyvňuje našu štítnu žľazu, ale aj žľazy pohlavné a mliečne. Zhoršuje sa reprodukčný systém, kvalita pleti, objaví sa anémia, bolesti a únava svalov, ateroskleróza, arytmia, nespavosť či metabolické poruchy.

Najlepším prírodným zdrojom jódu sú morské ryby morské plody a riasy. Jedzte mliečne výrobky a skontrolujte si, či používate jodidovanú soľ. Jód ako doplnok stravy, Jodikal, kúpite v e-shope Greenlike.sk.

Pure whitening – dlhodobo biele zuby bez zbytočnej námahy!

Rozčuľuje vás žltý povlak, ktorý „zdobí“ vaše zuby a z dlhodobého hľadiska sa ho neviete poriadne zbaviť? Moderná doba prináša moderné riešenia – napríklad pure whitening technológiu, ktorá prináša viacero výhod.

Riešení, ako bieliť zuby, je mnoho. Veľa ľudí sa spolieha rôzne svojpomocné riešenia, najmä umývanie zubov pomocou špeciálnych zubných pást určených na bielenie zubov. V tomto prípade je potrebné podotknúť, že minimum bieliacich pást dokáže reálne zuby vyčistiť. Najmä, keď máte zuby pokryté súvislým žltkastým povlakom. Pravdupovediac, ak si dlhodobo umývate zuby bieliacou pastou, po čase uvidíte drobné zmeny, avšak pravdepodobne nie tak výrazné, ako by ste si želali. Na rad potom prichádza ďalšie, pokročilejšie riešenie – bielenie zubov v ambulancii zubnej hygieny. Takéto bielenie však nie je veľmi šetrné k zubnej sklovine, je pomerne drahé a nie je dlhotrvajúce. Našťastie, je tu ešte tretie, moderné riešenie – bielenie zubov technológiou pure whitening. V čom táto novinka na slovenskom trhu spočíva?

Bielenie zubov s garanciou

Technológia bielenia pure whitening prebieha jednoducho. Najprv prídete do ambulancie, kde sú zhotovené otlačky vášho chrupu. Na základe týchto odtlačkov sa vyrobia špeciálne nosiče, ktoré sa uchytia na zuby. Tieto nosiče máte na zuboch nasadené cez noc, pričom do nosiča sa dá bieliaci gél, ktorý aktívne cez noc bieli zuby. Tento gél obsahuje minimálny obsah peroxidu vodíka, má stopercentne vodný základ a je bez stabilizátorov. Pre zuby je tak maximálne bezpečný, avšak veľmi účinný. Celý proces bielenia trvá len 14 dní, na 15. deň sa celý proces bielenia sfinalizuje v ambulancii. Výsledok je garantovaný, zuby vám naviac vydržia biele veľmi dlhú dobu. Ak vás bielenie technológiou pure whitening zaujíma podrobnejšie, odporúčame navštíviť web stomatologiaaupark.sk. Neváhajte a zažiarte dokonale bielymi zubami aj vy!

Vazektómia a obriezka – zákroky, ktoré podstupuje čoraz viac mužov

Zdravotné problémy vedia veľmi znepríjemniť život. Časté návštevy lekára, rôzne testy, ale aj depresia pôsobia na psychiku pacienta a čím skôr si to priznáme, tým skôr sa nám podarí nájsť správnu cestu k vyriešeniu zdravotného problému.

Konkrétne mužov najviac trápia zdravotné problémy týkajúce sa ich pohlavných orgánov. Zákroky ako vazektómia a obriezka podstupuje čoraz viac mužov.

Vazektómia

Jedná sa o urologický zákrok, ktorý sa vykonáva kvôli sterilizácii muža. Vazektómia smeruje totiž k neplodnosti. Pre mnohých mužov je to ako určitá forma antikoncepcie, keď si nebudú musieť dávať pozor a budú si môcť vychutnávať milovanie bez toho, aby sa báli, či partnerka otehotnie.

Zákrok vazektómie podstupujú zväčša muži, ktorí už majú deti a boja sa, že by mohli mať ďalšie. Podstupujú ho ale aj takí muži, ktorí nechcú rodinu a chcú sa venovať len sebe a svojim záujmom.

Mužom sa odporúča tento zákrok dôkladne zvážiť, nakoľko cesta späť už neexistuje.

Jedná sa o lokálny zákrok, ktorý má zabrániť transportu spermií do ejakulátu. Pri vazektómii sa prerušia oba semenovody v dĺžke približne 15 mm. Produkcia spermií nebude zastavená. Nedôjde ani k odstráneniu pohlavných žliaz. Počítať ale musíte s absenciou spermií v ejakuláte.

Na tento zákrok je potrebné objednať sa na špecializovaných klinikách, ktoré majú potrebné vybavenie. Nemusíte sa však báť, jedná sa o bezbolestný zákrok.

Obriezka

Vykonávala sa už v minulosti a v niektorých krajinách sa bežne vykonáva. Obriezka penisu je chirurgické odstránenie predkožky penisu. Tento zákrok je možné vykonať buď v úplnej, alebo lokálnej anestéze. Väčšina klientov uprednostňuje lokálnu anestézu, nakoľko práve tá má lepší vplyv na náš organizmus. Úplná narkóza totiž môže po čase spôsobiť zdravotné problémy. Celková anestéza býva odporúčaná predovšetkým deťom. Podmienky, ktoré musíte splniť, ak sa rozhodnete pre ambulantný zákrok, si prečítate priamo na webe špecializovaného pracoviska.

Ako na problémy s erekciou?

Problémy s erekciou kedysi trápili najmä mužov v stredných rokoch, mužov nad štyridsiatkou. Dnes je situácia úplne iní a viaceré výskumy dokazujú, že problémy s erekciou dokážu potrápiť aj oveľa mladších mužov v produktívnom veku.

Ako ale bojovať s týmito problémami?

Tabletky na erekciu

Bojovať so zlou erekciou dokážu aj s kvalitnými tabletkami na erekciu. Nie všetky tabletky ale budú všetkým mužom vyhovovať. Niekedy to bude o skúšaní, však dôležité je, aby tabletky, ktoré si muž vyberiete, boli z overených zdrojov, od spoľahlivých výrobcov, ktoré vyrábajú tieto tabletky z kvalitných prípravkov. Môžu si vybrať z tabletiek, ktoré sa užívajú pred sexom na pevnú erekciu a z prípravkov, ktoré sú určené na dlhodobé používanie na zlepšenie sexuálneho života.

Zmena životného štýlu

Ak nechcete neustále užívať tabletky na erekciu, začnite tým, že zmeníte životný štýl. Vyhýbajte sa stresu, začnite sa zdravo stravovať, odmietajte polotovary a jedlo z fastfoodov, nepite alkoholické nápoje a prestaňte fajčiť. Dôležitý je aj pravidelný pohyb, ktorý pomáha udržiavať nielen mužské telo v kondícii, ale má priaznivý vplyv aj na erekciu. Ak sa objavia závažné problémy s erekciou, zmena životného štýlu bude viac než len nutné. Možno sa vám to spočiatku nebude páčiť, no ak chcete kvalitný sex, bez tohto sa vám to nepodarí dosiahnuť.

Problémy s erekciou sú len vedľajšie účinky iného ochorenia. Viacerí odborníci dokonca odporúčajú, aby si muži dávali preventívne skontrolovať štítnu žľazu.

Problémy s erekciou sú veľmi nepríjemné, no akonáhle bude muž tieto problém zatajovať ich riešenie odkladať, problémy sa môžu ešte viac skomplikovať a liečba bude náročnejšia a zdĺhavejšia. Ak ste preto spozorovali problémy s erekciou, neváhajte sa obrátiť na lekára, ktorý vám poradí, ako postupovať. Určite vám ale navrhne zmenu životného štýlu.

5 tipov na prírodnú liečbu nádchy

Už naše staré mamy vedeli, že príroda si dokáže poradiť s rôznymi ochoreniami. A nádcha medzi ne jednoznačne patrí. Ako teda prírodne zatočiť s upchatým nosom, hlienom a bolesťami hrdla?

Inhalujte

Pri nádche je veľmi dôležité zmierniť opuch sliznice a uľahčiť tak vylučovanie hlienu. Ideálnym spôsobom je inhalácia. Do hrnca s vriacou vodou pridajte pár kvapiek éterického oleja (napríklad eukalyptus, tea tree), sušený harmanček alebo morskú soľ. Prehoďte si cez hlavu uterák a paru vdychujte 10 minút.

Dôkladne si čistite nos

Aby ste uľahčili dýchanie, je potrebné pravidelne sa zbavovať hlienu. Upchatý nos uvoľní preplachovanie osolenou vodou.

Doprajte si vitamíny navyše

V čase ochorenia potrebuje telo zvýšenú dávku vitamínu C. Konzumujte preto dostatok ovocia a zeleniny. Veľa vitamínu C obsahuje paprika, čierne ríbezle, šípky a rakytník.

Dajte si čaj, ktorý prehreje organizmus

A zároveň uľaví od bolestí hrdla. 1-2 lyžičky čerstvého nastrúhaného zázvoru zalejte vriacou vodou. Pridať môžete aj citrónovú šťavu a med pre príjemnejšiu chuť.

Stavte na cibuľu

Použiť ju môžete viacerými spôsobmi. Aby sa vám v noci lepšie dýchalo, cibuľu nastrúhajte a v miske ju položte k posteli. Táto kúra je vhodná aj pre bábätká. Ďalším variantom sú takzvané cibuľové ponožky. Cibuľu nakrájajte na prúžky a vložte do ponožiek, ktoré si na noc obujete. Nádcha by mala poľaviť skôr.

Keď prírodné tipy nezaberajú…

Je pravda, že niekomu tieto tipy pomôžu a inému zas nie. Každý organizmus je iný a reaguje odlišne. Za vyskúšanie však nič nedáte. Ak vám aj prírodná liečba nádchy nezaberá, stále sa môžete spoľahnúť na preparáty z lekárne, ktoré obsahujú správnu kombináciu bylín, vitamínov a minerálov a pri nádche vám určite pomôžu. Ak sa vám pri chorobe nechce ani vstávať z postele, nemusíte. Všetky lieky nájdete na www.najlekaren.eu. Jednoducho si ich objednáte online a prevezmete doma.

Ako sa starať o miesta postihnuté atopickým ekzémom?

Atopický ekzém je charakteristickým a pomerne nepríjemným kožným ochorením. Objavuje sa už u malých detičiek a vo väčšine prípadov sa jedná o dlhotrvajúce ochorenie s presahom až do dospelosti. Atopický ekzém sa vyskytuje kdekoľvek na tele, najčastejšie však v oblastiach záhybov kože na rukách, v oblasti lakťov či kolien. Nezriedka zasahuje aj tvárovú časť hlavy a krk.

Pokračovat ve čtení „Ako sa starať o miesta postihnuté atopickým ekzémom?“

Detoxikujte sa po zime. Ponúkame vám 6 tipov

Dlhé zimné večery sa chtiac-nechtiac podpisujú aj na našej psychike či vzhľade. Mnohých z nás trápi únava, problematická pleť, či dokonca zopár kilogramov navyše. Riešením môže byť jarná detoxikácia organizmu. Ponúkame vám šesť tipov, ako to urobiť čo najlepšie.

Pitný režim

Pitný režim je pre telo základ. Obzvlášť v priebehu zimných mesiacov naň však často zabúdame. Dôvod je jasný, necítime smäd. Ak chcete vaše telo dokonale prečistiť, vsaďte na dostatočný prísun tekutín.

Pre detoxikáciu je ideálna najmä čistá voda, riedené ovocné alebo zeleninové šťavy či bylinkové čaje, odporúča sa najmä ten žihľavový.

Medzi nápoje, na ktoré by ste mali (minimálne) na istú dobu zabudnúť patrí káva a iné kofeínové nápoje, sladené aj alkoholické nápoje.

Vitamíny

Vedeli ste, že aj niektoré vitamíny vám dokážu z tela odstrániť škodlivé látky? Presne tak. Vitamín A, C a E sú známe vďaka svojim antioxidačným účinkom, zbavujú telo toxínov a chránia naše telo.

– Vitamín A: nachádza sa najmä v mrkve, špenáte, brokolici či marhuliach

– Vitamín C: nájdete ho najmä v čerstvom ovocí a zelenine ako sú pomaranče a citrón, paradajky, jahody, jablká, v zemiakoch a kyslej kapuste

– Vitamín E: vieme ho získať zo slnečnicových semienok, liekových orieškoch, mandliach či olivách

Náš tip: Vitamíny si viete zakúpiť aj v niektorej z internetových lekární, a dokonca aj za oveľa menší peniaz. Navštívte kupónový web Vasekupony.sk, kde nájdete všetky zľavy, zľavové kupóny a kódy na jednom mieste. Dr Max akcie či Pilulka zľavový kód na voľnopredajné lieky, vitamíny alebo výživové doplnky určite potešia.

Strava

Aby sa vaše telo zbavilo škodlivých látok, je nevyhnutné spraviť si aj veľké upratovanie v jedálničku. V prvom rade by ste sa mali zbaviť polotovarov a jedál z fastfoodov. Zo stravy je potrebné vylúčiť aj rafinovaný cukor a sladkosti, ktoré môžete pokojne nahradiť ovocím.

Smoothies

Ešte stále ste neprepadli smoothies? Je najvyšší čas. Na detoxikáciu sú zeleninové alebo ovocné šťavy priam ideálne. Hoci sa vám niektoré kombinácie môžu zdať zvláštne, vôbec to nemusí byť zlé. Výrazná chuť ovocia zväčša prekryje chuť zeleniny a výsledok stojí za to. Ovocie aj zelenina sú navyše obrovským zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré podporujú naše trávenie. Vhodným druhom na detoxikáciu je práve citrón, ananás či listová zelenina.

Spánok

Presne tak, bez spánku to jednoducho nepôjde. Jeho nedostatok telo oslabuje, čo spôsobuje, že mnohé orgány nepracujú tak, ako by mali. Dokonca aj mnohé vedecký výskumy dokázali, že ľudia, ktorí často ponocujú majú oveľa väčšie sklony k nadváhe ako tí, ktorí si doprajú kvalitný 8-hodinový spánok. Deficit spánku znamená nedostatok energie a s tým spojený spomalený metabolizmus.

Pohyb

Rovnako, ako je pre ľudské telo potrebný spánok, tak je nevyhnutný aj pohyb. Nezáleží na tom, či preferujete beh, jógu alebo rýchlu chôdzu či posilňovňu. Zaraďte do vášho života viac pohybu a uvidíte, že sa váš metabolizmus nakopne.

Zlatý dukát do kolísky praje dieťaťu blahobyt a hojnosť

Bohužiaľ, niektoré tradície sa vytratili, hoci boli krásne a symbolizovali blahobyt a šťastie. Pravdepodobne ste si v starších českých a slovenských filmoch všimli, že ľudia dávali novorodencovi do kolísky zlaté dukáty a strieborné toliare. V posledných niekoľkých rokoch sa ale tradícia opäť vracia, pričom za comeback môže hlavne Pražská mincovňa, ktorá začala opäť raziť dukáty k narodeniu dieťaťa. V nasledujúcich riadkoch vám nielen o zvyku ako takom prezradíme viac informácií.

Pravdepodobne vás neprekvapí, že tradícia zlatého darčeka má korene v kresťanstve. Traja králi priniesli Ježiškovi do Betlehema dary ako myrhu, kadidlo a zlato, a preto sa potom stalo zvykom, že sa novorodencom dával do kolísky zlatý dukát, a to do konca aj v chudobných rodinách, kde bol dukát putovný.

Zlatý dukát veští hojnosť

Akonáhle bábätko dostalo do kolísky zlatý dukát, značilo to, že v živote nebude trpieť núdzou. Samozrejme je obrovská škoda, že sa postupom času po tradícii akoby zľahla zem. Pražská mincovňa sa ale rozhodla vrátiť svetu starobylý zvyk, ktorý má svoje ojedinelé čaro, a preto vyrazila nádherné zlaté medailóny s motívmi, ktoré sa dokonale hodia ako darček k narodeniu bábätka.

Zlatá minca je lepšia ako hotovosť v obálke

Akonáhle sa v rodine narodí bábätko, príbuzní rodičom prinášajú rôzne dary v podobe dojčenského oblečenia, jednorazových plienok a hotovosti. Samozrejme peniaze rodičom pomôžu na rozjazd rodinného života, ale sú považované za neosobný darček, a preto radšej premeňte peniaze na zlatý dukát, lebo ten má trvalú hodnotu. Z oblečenia dieťa vyrastie, plienky spotrebuje, ale dukát mu zostane navždy.

Pražská mincovňa ponúka dukáty s rôznymi ročníkmi od roku 2003 do roku 2018, a tak môžete kúpiť aj starším deťom. Vyrazte teda do Bratislavy (ulica Dunajská), kde má mincovňa svoju pobočku. Vyberiete zlatú mincu, ktorú potom vložíte novému prírastku do kolísky.